需求感，顾名思义就是谁需要谁。很容易理解，就是你需要一件事物或者一个人的程度。需求感的高低决定了你恋爱中地位的高低。

所以，若希望在恋爱中占主导地位，那么你必须要降低你的需求感。

挽回者的需求感普遍过高

失恋后，人们大多会对前任念念不忘，对过去依依不舍，陷入难过与失落中无法自拔。

然后就开始想各种方法去打听对方的消息，去看对方的微博、空间，想尽方法去接近对方，寻找机会挽回爱情。

需求感越高，
你就越卑微。

- 挽回难度就越大。

然而如此高的需求感对于挽回爱情是百害而无一利的。

需求感过高会导致不被珍惜

情感专家康纳说过：

人性本贱，
越是随手可得的往往越不被珍惜

- Miranda

通常被珍惜的都是那些来之不易的，或者是很努力去争取还是无法得到的。

梦想之所以美好是因为它遥不可及，所以才被珍惜。

感情也是如此。

你的需求感越强，就越会被对方牵着鼻子走。

对方要你怎么样你就怎么样，如此随手可得又如何得到尊重，如何能够被珍惜呢。

举个例子：

你有一个朋友，无论你约她去哪里，无论什么时间，她都会邀约的。而另一个朋友是你约了很多次才能成功约到一次的。

那么，当两个朋友的约会碰巧约到同一个时间，你会如何选择？

答案毫无悬念，都选择第二位朋友。因为第二个朋友的约会是来之不易的所以这个机会才被珍惜。

怎样才能降低需求感？

提高自身价值。

通过扩大社交圈，尝试新鲜的事物，认识新的朋友，参加有意义的组织，学习感兴趣的知识等等。

提高自己，
丰富生活

- 我能

只有自身价值提高了，才能让对方焕然一新，提高自己的地位。

学会分散投资。

需求感跟投资是同一道理的，你的需求感越高，你就越需要学会分散投资。

所谓的分散投资就是把你的注意力分散掉，让你不至于把对方当作支撑生活的主力柱。

投资越多，越会期望得到回报。

很多朋友分手后之所以会不甘心，往往是因为她付出的太多，并且没有得到相应的回报。

如果你把你的所有都投资到一个人身上，那么你就会无比紧张这个人，因为你一旦失去他，就等于失去了你的全部。因此你需要分散投资。

需求感决定了你的吸引力，你的吸引力决定了你的地位。

化被动为主动，
掌握主导权，

- 降低需求感

一句话：我不再如此地需要你了，我有属于自己的生活。